ANFARIS, el proyecto de investigadoras de La Salle México para proteger la salud en el confinamiento

El proyecto ANFARIS propuso diversas acciones para evitar comportamientos que afectaran la salud de las personas durante el confinamiento.
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Investigadoras de la Universidad La Salle México presentaron el proyecto de Análisis y Atención de Factores de Riesgo para la Salud (ANFARIS), durante el 1er Foro de Innovación Social de la Red de Universidades La Salle México.
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Esta investigación multidisciplinaria para la promoción del autocuidado de la salud, estudia desde un nuevo enfoque aquellas conductas y cambios en el organismo que interfieren con un estilo de vida saludable y que, de no atenderse, pueden contribuir al desarrollo de enfermedades directamente relacionadas con casos graves de COVID-19.
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Algunos de los factores asociados con el desarrollo de las comorbilidades fueron: la reducción de la actividad física, la movilidad, el tiempo de permanencia ante los aparatos electrónicos y falta de exposición a la luz solar. Esto dio como consecuencia la alteración del sueño, el movimiento en los horarios de alimentación, disminución de la masa muscular y el aumento tanto de estrés como de ansiedad, sin mencionar el aumento de riesgo de padecer obesidad._x000D_
¿Cómo fueron contrarrestados? A través de prácticas educativas no formales en materia de salud integral como la alimentación saludable, cuidado del sueño, manejo de estrés, activación física y actividades para la concientización en prevención de contagios.
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Durante el 1er Foro de Innovación Social, las investigadoras, adscritas a la Vicerrectoría de Investigación de la Universidad La Salle México en el Área de Ciencias Químicas y pertenecientes al Grupo de Investigación, Desarrollo e innovación Ciencias Básicas y Clínicas de la Salud, Dra. María del Rosario Ayala Moreno y Dra. Arely Vergara Castañeda, representaron al grupo de trabajo, en el cual también participaron investigadoras y estudiantes lasallistas, así como investigadores e integrantes del claustro docente del Centro de investigación del Metabolismo, la Facultad de Medicina de la Universidad Veracruzana, la Asociación Mexicana de Resiliencia y la Universidad Autónoma Metropolitana, Unidad Xochimilco.
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Las especialistas de la Universidad La Salle México, compartieron con la audiencia algunos de sus resultados obtenidos tras atender las problemáticas anteriormente mencionadas mediante un taller virtual. En general, los más de mil voluntarios en el estudio ANFARIS reportaron una mejoría en su salud física así como en el estado de ánimo.  
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Las experiencias recolectadas tras la investigación servirán para la creación de distintos materiales de divulgación disponibles para la población en general (como un Manual a los estilos de vida por emergencias sanitarias) y otros para medios especializados, a través de al menos dos artículos científicos. Los resultados obtenidos del proyecto ANFARIS lo posicionan como un semillero, con potencial aplicación incluso después del confinamiento. _x000D_
Cabe mencionar que esta investigación fue resultado del Reto COVID-19 – Fase de Recuperación, el cual impulsó una serie de proyectos de creación del conocimiento de la comunidad lasallista.