¿Tenemos un estilo de vida saludable? ¿Son equilibradas las actividades y el tiempo que dedicamos al trabajo, esparcimiento y a nuestra recuperación y descanso?. Mi nombre es José Ambrosio Bastián y les presento el proyecto:Prototipo de aplicación web móvil para promover estilos de vida saludables utilizando tecnología wearable y aprendizaje profundo. Este prototipo forma parte de los Grupos de Investigación, Desarrollo e Innovación de Procesamiento de Señales Biomédicas y Ciencias básicas y Clínicas de la salud de la Universidad La Salle. De acuerdo con el INEGI el 57.9% de los mayores de 18 años en nuestro país son inactivos físicamente, por otro lado la OMS considera a México como el país con mayor estrés laboral. Para mejorar los estilos de vida saludable, monitoreamos indicadores específicos, tales como el registro de nuestras actividades físicas, de descanso y las señales biológicas relevantes para nuestra salud, utilizando tecnología wearable por ejemplo bandas deportivas inteligentes y el apoyo de la inteligencia artificial como deep learning, esto para entrenar modelos capaces de identificar estilos de vida saludables. Así una aplicación web móvil, nos permite la conexión y registro detallado de las actividades de cada participante y sugiere recomendaciones con el apoyo de nuestros pares en el área de salud. La reflexión generada incide en políticas institucionales que consideren la actividad física y recreación de nuestros colaboradores, mejore la gestión de horarios y hábitos de los usuarios para equilibrar sus actividades y por tanto promueve los estilos de vida saludable. Los beneficios que aportamos a la comunidad son una mejora en el desempeño y desarrollo profesional de colaboradores, una posible menor incidencia en las enfermedades crónico-degenerativas, apoyo a nuestra comunidad mediante el Consejo de expertos.